为切实筑牢学生心理健康防线，精准回应毕业季与季节交替阶段学生的心理需求，落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康育人工作，近日，焦作大学人文学院围绕学生心理健康工作重点，精心策划并开展“守护心灵·向阳成长”心理健康教育系列活动，通过多元化的育人形式，帮助学生疏导心理压力、塑造阳光心态，全方位护航青年学子健康成长，助力青年学子全面发展。

图为心理健康主题班会

学院聚焦学生心理特征，开展心理健康主题班会。班会以“爱自己·向光行”为核心主题，辅导员结合毕业季心理压力、学业困惑、人际交往等常见心理问题，通过典型案例分享、师生互动交流、经验探讨等形式，系统讲解心理健康知识与情绪调节技巧，引导学生正视自身情绪波动，科学疏导负面情绪，掌握正确的心理调适方法。活动帮助学生树立“主动关爱自我、积极面对成长”的健康理念，有效化解学生成长路上的心理困惑，为大家搭建起倾诉心声、释放压力、交流成长的优质平台。

图为心理健康主题展板制作及展示

为营造积极向上的校园文化氛围，学院组织开展心绘展板活动。同学们紧扣向阳而生、心理健康、青春逐梦等积极主题，充分发挥想象力与创造力，以画笔勾勒阳光、绿植、繁花等正能量元素，搭配励志暖心的文字标语，将对生活的热爱、对心理健康的理解融入作品之中。成品展板色彩明亮、主题鲜明、寓意深刻，生动展现了我院学子乐观向上的精神风貌，让心理健康教育融入校园，实现以文化浸润育人的良好效果。

图为心愿便签墙互动现场

学院同步开展“心语留痕”活动，打造沉浸式心理互动体验场景。活动现场氛围温暖治愈，同学们踊跃参与，纷纷在精美便签上写下自我鼓励的话语、对未来的美好期许，或是内心的真实感悟与情绪心声。一张张错落有致的便签汇聚成温馨的心愿墙，承载着青年学子真挚的内心独白。同学们在文字书写中释放压力、治愈自我，在相互寄语中彼此鼓励、携手共进，有效增强了同学们的归属感与幸福感。

图为心理健康观影活动

此外，学院积极开展“光影润心”观影活动，以光影载体赋能心理健康教育。学院精心选取《心灵奇旅》等兼具治愈力量与教育意义的优秀影片，组织学生集中观看。观影过程中，同学们认真投入、静心感悟，在生动的影视剧情中体悟生命价值、接纳自我、学习情绪管理。相较于传统课堂说教，光影育人形式更为鲜活生动，能够潜移默化地引导学生正视挫折、热爱生活、积极进取，切实提升了心理健康教育的感染力。

此次心理健康教育系列活动形式新颖、内容丰富、贴合学情，全面覆盖学生心理成长需求，取得了良好的育人成效。活动有效缓解了学生的心理焦虑与成长压力，提升了大家的心理调适能力与抗压能力，进一步夯实了学院心理健康教育工作基础。下一步，人文学院将持续深耕心理育人工作，不断创新教育形式、丰富活动载体、完善育人机制，常态化开展心理健康教育活动，用心守护学生心灵，引导广大青年学子以积极阳光的心态奔赴青春征程、书写人生华章。

                                                               人文学院

                                                               2026年6月9日